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Imagen de Magnific Durante años, el autocuidado se promocionó a menudo como algo inmediato y temporal. Las mascarillas faciales, las compras las compras compulsivas, las velas aromáticas, los fines de semana en spas y los breves momentos de indulgencia se presentaban como soluciones rápidas para el estrés y el agotamiento. Aunque estas experiencias podían resultar agradables, a menudo reflejaban una versión del bienestar...