Comment trouver des vêtements qui conviennent à votre type de corps

Pour beaucoup de femmes, faire du shopping pour des vêtements peut ressembler plus à un jeu de devinettes qu'à une expérience confiante et valorisante. Un vêtement a l'air incroyable sur un cintre et déçoit dans la cabine d'essayage. Un autre tombe parfaitement mais ne semble pas « vous ».

La vérité, c'est que la plupart des frustrations liées aux vêtements viennent de la coupe. Pas des tendances, pas du prix, pas de la couleur, mais de la coupe. Comprendre votre type de corps et apprendre à faire du shopping en fonction de celui-ci est très important. Et non, il ne s'agit pas de changer votre corps. Il s'agit de l'honorer.

Que vous ayez des courbes, une silhouette droite ou quelque chose entre les deux, ce guide vous aidera à déterminer quels types de vêtements fonctionnent réellement avec votre corps, afin que vous puissiez vous sentir plus confiante à chaque fois que vous vous habillez.

1. Arrêtez de courir après le type de corps « parfait »

Avant de parler de silhouettes ou de coupes, commençons par l'état d'esprit. Il n'y a pas de corps parfait, et il n'y a pas de corps mauvais. La mode a longtemps célébré un type de corps en ignorant les autres, et heureusement, cela change.

Votre objectif n'est pas de vous habiller pour cacher ou corriger quoi que ce soit. C'est de vous habiller d'une manière qui soit confortable, intentionnelle et fidèle à votre personnalité. La coupe ne consiste pas à créer une illusion, mais à trouver l'équilibre et la fluidité.

Commencez par accepter votre silhouette telle qu'elle est. Plus vous passez de temps à apprendre ce que vous aimez porter — pas seulement ce qui « fonctionne » sur le papier — plus ce processus devient facile.

La confiance commence quand vous arrêtez d'essayer de vous modeler aux vêtements et commencez à attendre que les vêtements vous conviennent. vous. Laissez votre garde-robe s'adapter à votre corps, pas l'inverse.

2. Connaissez votre forme de corps de base

Bien que chacun soit unique, identifier votre forme du corps peuvent aider à guider vos choix vestimentaires. Voici les cinq catégories les plus couramment utilisées :

Sablier

Vous avez une taille définie avec des mesures équilibrées de buste et de hanches.

Ce qui fonctionne : Hauts ajustés, robes portefeuille, pantalons taille haute, tout ce qui met en valeur votre taille sans ajouter de volume.

Poire

Vos hanches sont plus larges que vos épaules, et vous avez tendance à porter du poids dans la partie inférieure.

Ce qui fonctionne : Jupes trapèze, hauts structurés, encolures bateau ou carrées qui équilibrent les proportions.

Pomme

Vous portez plus de poids au niveau du milieu du corps, avec des jambes et des bras plus fins.

Ce qui fonctionne : Tuniques, encolures en V, blouses fluides, pièces qui effleurent la taille plutôt que de coller.

Rectangle

Vous avez une silhouette plus athlétique, avec un buste, une taille et des hanches relativement similaires en mesure.

Ce qui fonctionne : Hauts à volants, coupes péplum, robes ceinturées, tout ce qui crée des courbes ou met en valeur la taille.

Triangle inversé

Vous avez des épaules plus larges et des hanches plus étroites.

Ce qui fonctionne : Jupes fluides, pantalons à jambes larges, hauts à encolure dégagée, pièces qui ajoutent du volume à la partie inférieure.

Il est important de noter : la plupart des gens ne rentrent pas parfaitement dans une seule catégorie. Votre silhouette peut changer selon les fluctuations de poids, les changements hormonaux ou simplement le vieillissement, et c'est tout à fait normal.

Comprendre votre silhouette ne consiste pas à vous enfermer dans une case, mais à débloquer des options qui sont réellement agréables à porter. Une fois que vous avez une idée approximative de votre type, faire du shopping devient beaucoup moins accablant.

3. La coupe commence par le tissu

Comprendre comment différents tissus interagissent avec votre silhouette est essentiel. La même robe peut avoir une coupe totalement différente selon sa matière.

● Tissus structurés (comme le denim, le popeline ou le tricot ponte) gardent leur forme et conviennent bien aux lignes nettes.

● Tissus extensibles (comme le jersey, les mélanges spandex ou les mailles côtelées) offrent de la flexibilité et épousent confortablement les courbes.

● Tissus fluides (comme le rayonne, le chiffon ou la soie) épousent le corps et créent du mouvement.

Si vous voulez mettre en valeur une certaine zone, optez pour du structuré. Si vous voulez une coupe plus indulgente ou décontractée, choisissez quelque chose avec du drapé. N'hésitez pas aux silhouettes douces et fluides. Elles peuvent paraître aussi soignées que quelque chose de taillé quand c'est bien fait.

Chaque tissu a sa propre personnalité. Quand vous savez comment chacun se comporte, vous faites des choix plus intelligents qui complètent votre silhouette et correspondent à l'ambiance que vous recherchez.

4. Faites attention aux proportions

Même les vêtements les mieux ajustés peuvent sembler décalés si vos proportions ne sont pas équilibrées. Pensez à la relation entre votre haut et votre bas :

● Si vous portez un haut fluide, associez-le à un bas ajusté.

● Si vous portez un pantalon à jambes larges ou une jupe volumineuse, optez pour un haut plus ajusté.

● Les vestes courtes ou les hauts rentrés aident à définir la taille.

● Les tenues monochromes (porter la même couleur de la tête aux pieds) peuvent allonger votre silhouette.

L'équilibre signifie que tout semble intentionnellement stylé. Utilisez des accessoires comme des ceintures, des chaussures et des sacs pour jouer davantage avec les lignes visuelles et attirer l'attention là où vous le souhaitez.

Un grand style repose souvent sur les proportions, pas sur le prix. Une fois que vous entraînez votre œil à repérer l'équilibre visuel, vous vous habillerez plus vite et vous vous sentirez mieux dans vos tenues.

5. Connaissez vos mesures

Les tailles varient énormément selon les marques. Le large d'un magasin peut être le extra-small d'un autre. C'est pourquoi votre les mesures comptent plus que l'étiquette.

Investissez dans un mètre ruban souple et notez ceci :

● Buste (partie la plus pleine)

● Taille (partie la plus fine)

● Hanches (partie la plus large)

De nombreuses boutiques en ligne incluent des tableaux de mesures pour vous aider à choisir la meilleure taille. Connaître vos chiffres est aussi utile si vous commandez du sur-mesure ou envisagez de faire retoucher.

Lorsque vous achetez auprès de marques spécialisées dans les tailles inclusives, recherchez celles qui vont au-delà du simple agrandissement des patrons standards. Les marques qui conçoivent spécifiquement pour les corps plus courbes offrent généralement une meilleure coupe, surtout pour des articles comme plus size tops.

Les mesures vous apportent de la clarté dans un monde où les tailles sont incohérentes. Elles vous permettent aussi de faire vos achats en toute confiance, même auprès de marques nouvelles ou inconnues.

6. Essayez tout (même si c'est en dehors de votre zone de confort)

Vous pensez peut-être savoir ce qui convient à votre corps—jusqu'à ce que vous essayiez quelque chose de nouveau et que cela vous surprenne. Gardez l'esprit ouvert, surtout avec les silhouettes que vous avez précédemment rejetées.

Essayez :

● Une coupe que vous évitez habituellement

● Une couleur audacieuse ou un imprimé inattendu

● Quelque chose dans un tissu que vous n'avez jamais porté auparavant

La coupe ne se résume pas aux mesures techniques. C'est aussi émotionnel. La bonne tenue peut changer la façon dont vous entrez dans une pièce, dont vous parlez, dont vous vous sentez. Alors expérimentez. Vous pourriez trouver quelque chose d'inattendu qui devient un incontournable.

Une cabine d'essayage n'est pas seulement un endroit pour tester la taille—c'est là que vous découvrez ce qui vous fait vibrer. Dites oui à plus d'options, et vous pourriez trouver un nouveau favori auquel vous ne vous attendiez pas.

7. Ne laissez pas les tendances dicter votre garde-robe

Les tendances vont et viennent. Votre silhouette et votre style personnels sont là pour rester. Bien qu'il soit amusant d'explorer les moments mode actuels, ne forcez pas quelque chose dans votre garde-robe qui ne vous fait pas vous sentir bien.

Vous pouvez toujours adapter les tendances pour convenir à vos préférences de coupe :

● Si les crop tops sont tendance, essayez d'en superposer un sur un débardeur long.

● Si les imprimés audacieux sont à la mode, trouvez-les dans des coupes que vous savez déjà flatteuses pour votre silhouette.

● Si les styles oversize sont partout, équilibre-les avec quelque chose de plus ajusté ailleurs dans la tenue.

Le but n'est pas de suivre la mode aveuglément — c'est de faire en sorte que la mode fonctionne pour vous.

Tendance ne signifie pas flatteur. Choisissez des pièces qui correspondent à votre confort et à votre confiance corporelle, même si cela signifie passer à côté de ce qui est en couverture des magazines.

8. Priorisez la confiance plutôt que la convention

La chose la plus flatteuse que vous puissiez porter ? La confiance. Une fois que vous commencez à porter des vêtements qui correspondent vraiment à votre corps, vous vous sentirez plus à l'aise dans votre peau. Cela se voit dans votre posture, votre démarche et votre façon de parler.

Des vêtements bien ajustés peuvent :

● Réduire l'envie de constamment ajuster ou s'agiter

● Vous aider à ne plus penser à votre tenue et à vous concentrer sur votre journée

● Laissez transparaître votre style personnel

La coupe ne consiste pas à disparaître. Il s'agit d'être vu dans toute votre authenticité. Lorsque vos vêtements vous soutiennent, vous êtes libre de vous déplacer dans le monde avec assurance.

La confiance transforme une bonne tenue en une tenue exceptionnelle. Plus vous êtes à l'aise dans vos vêtements, plus votre énergie s'exprime.

9. Construisez une garde-robe qui fonctionne pour Vous

Avoir quelques tenues de référence que vous know Bien s'adapter est un énorme soulagement. Commencez par identifier les pièces dans votre garde-robe qui vous vont le mieux—puis utilisez-les comme modèle lorsque vous faites du shopping.

Demandez-vous :

● Dans quel décolleté me sens-je constamment confiante ?

● Suis-je attirée par des silhouettes structurées ou douces ?

● Quelle longueur est la plus confortable pour les jupes ou les robes ?

Peu à peu, votre garde-robe devient moins expérimentale et plus expressive. Vous ne cherchez pas la tenue parfaite—vous construisez une garde-robe pleine d'elles.

Une garde-robe qui correspond à votre style de vie et à votre silhouette vous fait gagner du temps, de l'énergie et évite la frustration. Plus elle reflète qui vous êtes, plus il est facile de vous présenter au monde de manière authentique.

10. Trouvez des marques qui comprennent la coupe

Toutes les marques ne savent pas concevoir en tenant compte des différents types de corps. Certaines ne s'adressent qu'à une seule gamme de tailles ou considèrent les tailles plus comme une réflexion après coup. Mais il y a des marques qui font les choses correctement—et elles méritent votre attention.

Recherchez des marques qui :

● Proposer une large gamme de tailles (pas seulement XS-L)

● Mettre en avant des types de corps divers dans leurs photos produits

● Tailler leurs vêtements pour épouser les courbes au lieu de simplement agrandir les patrons

Des tissus confortables, des coupes flatteuses et de vrais conseils de taille aident grandement à faire du shopping en toute confiance.

Quand les marques font l'effort de comprendre les corps réels des femmes, cela se voit. Soutenez celles qui réussissent, et votre garde-robe vous remerciera.

Réflexions finales

La coupe est la base du style personnel. C'est ce qui transforme une tenue en une extension de votre personnalité plutôt qu'en un simple costume. Quand vous vous habillez pour votre corps, et non pas malgré lui, vous arrêtez de lutter contre vos vêtements et commencez à les apprécier.

Alors prenez votre temps. Explorez de nouvelles coupes. Célébrez les pièces qui vous font vous sentir chez vous dans votre propre peau. Parce que la bonne coupe ne concerne pas la forme ou la taille—c'est se sentir pleinement soi-même.

Une excellente coupe est une norme que vous méritez. Lorsque vos vêtements s'adaptent à votre corps et à votre vie, tout le reste commence à se mettre en place.