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Der Wandel von schneller Selbstfürsorge zu langfristigen Wellness-Gewohnheiten
Bild von Magnific Jahrelang wurde Selbstfürsorge oft als etwas Unmittelbares und Vorübergehendes vermarktet. Gesichtsmasken, Shopping Einkaufsbummel, Duftkerzen, Spa-Wochenenden und kurze Momente des Genusses wurden als schnelle Lösungen für Stress und Erschöpfung präsentiert. Auch wenn diese Erlebnisse durchaus angenehm sein konnten, spiegelten sie oft eine Form von Wellness wider, bei der es eher um Flucht als um langfristiges Wohlbefinden ging. Diese Wahrnehmung hat sich...