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Imagem de Magnific Durante anos, o autocuidado foi frequentemente promovido como algo imediato e temporário. Máscaras faciais, compras compras por impulso, velas perfumadas, fins de semana no spa e breves momentos de indulgência eram apresentados como soluções rápidas para o stress e a exaustão. Embora estas experiências pudessem certamente ser agradáveis, refletiam muitas vezes uma versão do bem-estar mais centrada na fuga do...